5 afrodisiacos para un mejor sexo
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Se conoce como afrodisiaco aquellos alimentos o sustancias que aumentan el líbido. Sin embargo, no debes de arriesgar tu salud al consumir fármacos que prometan mejorar tu vida sexual. Por sus compuestos, algunos alimentos prometen el aumento del deseo sexual, sin miedo a tener otro efecto secundario.
- Almejas. Conocidas desde hace muchos años por ser un afrodisiaco natural por su contenido de amino ácidos que ayudan a la producción de hormonas sexuales. Además tienen un alto contenido de zinc que ayuda a la producción de testosterona.
- Fresas. Además de tener un sabor fantástico junto con el chocolate (otro afrodisiaco), las fresas ayudan a mejorar la circulación de la sangre.
- Chocolate. Además de contener magnesio, fósforo y antioxidantes, contiene feniletilamina, un neurotransmisor que ayuda a la liberación de dopamina durante el sexo. Nos sentimos más relajados y disfrutamos más el sexo.
- Ginseng. Es una raiz de origen chico que desde hace mucho tiempo ha sido utilizada para curar diversos males, entre ellos la disfunción eréctil. Además ayuda al rendimiento físico y reduce la sensación de cansancio.
- Ginkgo Biloba. También proveniente de china, el Ginkgo Biloba ayuda a mejorar la circulación sanguínea y la disfunción eréctil. Además ayuda a combatir la depresión, nos da una sensación de autoconfianza y aumenta nuestro deseo sexual.
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