10 razones para dejar de ver pornografía
La adicción a la pornografía puede afectar seriamente tu vida. Aquí te damos 10 razones para dejar a un lado la sexualidad a través de una computadora:
1. Tendrás más energía
Ver pornografía en internet por horas y masturbarte te quita energía. Muchos estudios muestran un aumento significativo de la energía una persona a las pocas semanas de de dejar de ver pornografía.
2. Te volverás más atractivo
El desbalance hormonal causado por la combinación de masturbación y la pornografía, altera el «sistema de recompensa» de tu cerebro y te hace más tímido, nervioso y menos motivado para tener una convivencia sana con el sexo opuesto.
3. Aumentarán tus niveles de testosterona
No tener un orgasmo durante unos días aumenta tus niveles de testosterona (alcanzan su máximo entre 5 y 10 días después del último orgasmo). Tener relaciones sexuales reales no disminuye tus niveles de testosterona, sino lo contrario. Quienes han dejado la pornografía dicen que su voz se hace más grave y profunda.
4. Tendrás más autocontrol y una fuerza de voluntad mejorada
Los bajos niveles de testosterona producidos por la masturbación excesiva y la alteración el balance de la dopamina (una hormona que nos hace sentir bien) hacen que los adictos a la pornografía busquen recompensas inmediatas y no se esfuercen por tener logros reales.
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