3 razones por las que estás almacenando grasa
3. Tienes músculos débiles
De acuerdo, la vida moderna, probablemente no te pida que cargues grandes pesos o recorras distancias enormes, pero eso no es una razón para que actúes como si quisieras que tus músculos desaparecieran. Trabaja tus músculos caminando todos los días, usa las escaleras y desempolva tu bicicleta. Mejor aún, realiza ejercicio en casa o en un gimnasio. Tus músculos más grandes y fuertes te ayudarán a quemar más calorías.
¿Qué otras razones crees que hacen que almacenes grasa corporal en exceso? (Deja un comentario abajo con tu respuesta).
