4 cosas que hace la gente que tiene éxito perdiendo peso

3. Se informan

Quienes logran perder peso no ponen en otros la responsabilidad de sus acciones y de sus resultados. Saben que aunque su nutriólogo o entrador les recomiende algo, la decisión final es de ellos, por eso, investigan, leen, preguntan y prueban porque saben que mantener un peso saludable no es una casualidad, es el resultado de todas las pequeñas decisiones que tomamos todo el tiempo.