5 hábitos que envejecen tu piel prematuramente
1. No tomar suficiente agua
El agua es el vehículo que usa nuestro cuerpo para transportar los nutrientes, nuestro cuerpo está hecho de agua. Estar deshidratado es hacer que nuestro cuerpo trabaje más para llevar los nutrientes a las células y eso las va dañando con el tiempo.
Evita la deshidratación con estos consejos.
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