Anatomía y error común del «Push-Up», «Press-Up» o «Lagartija» (video con animación)
Ve el video aquí:
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- Música para entrenar: Push It To The Limit (Giorgio Moroder y Pete Bellotte) de la película «Scarface»
- Los lectores preguntan: ¿Cómo puedo aumentar el número de repeticiones cuando hago flexiones?
