Jugo de vegetales Abdomen Plano
Presentado por Valeria Lozano de Hábitos.mx
Jugo de vegetales Abdomen Plano
Ingredientes:
- 1 taza de espinaca
- 1 taza de acelga
- 1 limón
- 2 tomatillos verdes
- 1 pepino
Preparación y consumo:
- Al extractor de jugo en ayunas
- Tres veces por semana
- Limita los alimentos procesados
- Dile «no» a los endulzantes artificiales
Hábitos es una comunidad de habla hispana donde promovemos un cambio de estilo de vida como la única herramienta para vivir saludablemente. Creamos consciencia a través de la información veraz y soportada por varios expertos internacionales para apoyar el cambio de hábitos mediante decisiones informadas.
Valeria es Licenciada en Administración de Empresas por el ITESM con Maestría en Innovación por la misma institución. Se certificó como Health Coach por The Institute of Integrative Nutrition de Nueva York y como Instructor en Salud Perfecta por The Chopra Center University en California (dirigido por Deepak Chopra). Es autora de los programas de Cambia de hábitos y editora de la guía de alimentación mensual Hábitos E-Magazine. Co-fundadora de La Casa del Jugo y Directora/Fundadora de Hábitos que dirige un movimiento positivo de cambio saludable en la comunidad de habla hispana.
