Mi mayor inspiración es poder ayudar a más personas a transformar sus vidas, Miguel Hernández, mi historia en el fitness

mayo 5, 2018 Revista CorpoSano Mi historia en el fitness

Mi historia en el fitness: Miguel Hernández

En esta sección “Mi Historia en el Fitness” podrás conocer más de las personas que con su trabajo, constancia, dedicación y esfuerzo han cambiado su vida y han inspirado a millones a llevar una vida mejor.

Mi historia en el fitness: Miguel Hernández

«Mi nombre es Miguel tengo 18 años, próximo a cumplir 19 y soy Venezolano. Todo comenzó hace aproximadamente 5 años atrás, me encontraba ya con bastantes kilos de más, era un chico bastante obeso y notaba como algunas cosas empezaban a costarme mucho trabajo, me alimentaba de una manera fatal. Empecé simplemente saliendo a trotar todos los días, a reducir mis comidas y a tomarme el jugo de un limón diariamente. Sin saber absolutamente nada, los resultados fueron fenomenales, estaba super contento, veía resultados y la gente los estaba notando. Esto fue hace aproximadamente 2 años y también metía algo de flexiones. Me interesé mucho más en esto y decidí inscribirme en un gym. Empecé solo, sin saber nada y con una rutina que me había dado el entrenador de turno, la cuál seguí por 5 meses sin cambiar nada y a penas subiendo pesos. Investigué por mi propia cuenta y me estructure yo mismo una rutina, progresiones. Fue tanto lo que marcó mi vida que hoy en día estudio ciencias del deporte y asesoró a algunas personas mediante Internet. Llevo ya casi 3 años en gym, me he enfocado en el powerlifting, mis marcas personales son 160kg en peso muerto, 140kg en sentadilla y 110 kg en press de banca. Mi mayor inspiración y lo que me motiva día a día en esto es poder ayudar a más personas a transformar sus vidas tal y como lo hago yo, que se enamoren del deporte y la vida sana. No te desanimes, los resultados no lo verás inmediatamente, lleva un proceso y un sacrificio, pero créeme, vale la pena».