Papas horneadas con vegetales asados
Papas horneadas con vegetales asados
Te recomendamos leer también: 3 recetas fáciles que ayudan a perder peso y Ceviche de camarón, durazno, pera y pistache.
Ingredientes:
- 150g papas congeladas de Estados Unidos, corte recto
- 1 berenjena mediana
- 2 calabacitas italianas, en rebanadas
- 100g champiñones, cortados en mitades
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita hierbas finas para sazonar a la italiana
- Pimienta negra
Preparación:
- Hornee las papas congeladas en charola antiadherente para horno a 200°C por 15 minutos para que estén doradas.
- Corte las berenjenas en rebanadas muy delgadas y remójelas en agua con sal.
- Ase las calabacitas, los champiñones y las berenjenas en un comal o grill caliente para estufa.
- Para servir, acomode por secciones las papas y cada verdura. Bañe con aceite de oliva y sazone con hierbas finas y pimienta.
Te recomendamos leer también: Alimentos que te ayudan a bajar de peso y ¿Cuáles son los jugos de fruta que más engordan?.
Información nutricional:
- Por receta:
- Calorías: 895 Kcal
- Proteínas 16.3g
- Grasas 57.58g
- Hidratos de carbono 122.15g
- Por porción:
- Calorías 223 Kcal
- Proteínas 4.07g
- Grasas 14.46g
- Hidratos de carbono 30.53g
Te recomendamos leer también: Alimentos que te ayudan a bajar de peso y ¿Cuáles son los jugos de fruta que más engordan?.
Agradecemos al U.S. Potato Board por esta receta.