A quién seguir: Ada Carrillo

septiembre 2, 2019 Revista CorpoSano A quién seguir, Ada Carrillo, meditación, yoga

A quién seguir: Ada Carrillo

En esta sección «A quién seguir» te presentaremos a personalidades del mundo del fitness, de la nutrición y la salud a quienes te recomendamos seguir. Podrás conocer más de las personas que con su trabajo, historia, imagen y mensaje han cambiado la vida de miles de personas y los motivan a tener una vida más saludable.

Desde hace más de 13 años dedicada al conocimiento del cuerpo, mente y emociones. Coach de Yoga y Meditación desde hace 7 años.

Cree firmemente que hay tres elementos fundamentales para lograr una mente, espíritu y un cuerpo saludable: la constancia, la voluntad y el amor por uno mismo.

Creadora del programa Detox Yoga, imparte Talleres, clases y conferencias de yoga, meditación y salud integral.

Certificada como Dula de acompañamiento al parto, después de ser madre, expande sus conocimientos hacia mujeres y madres hablando en conferencias y talleres acerca del manejo de la culpa y las emociones durante el embarazo y post parto.

Actualmente colabora en programas de televisión como Hoy por “Las Estrellas”, Ponte Fit “Televisa Deportes”, Vida Zen 360, Vida y Salud, entre otros.