A quién seguir: Adrián Yépez

Nació en Anaheim California el 3 de mayo de 1981 en una familia ecuatoriana de clase media que radicaba en Estados Unidos temporalmente.

Un año después sus padres regresaron a Ecuador y tuvo una infancia muy buena rodeado de familia. Como toda buena familia latina sus reuniones estaban llenas de comida, pero poco sabía que ese sería el comienzo de su problema de sobrepeso. La combinación de comida procesada, carbohidratos SIMPLES, falta de ejercicio y una predisposición genética poco a poco lo convirtieron en el gordito del grupo. Con eso vino una falta de confianza en si mismo y problemas de autoimagen. Sin embargo las ganas de mejorar siempre estuvieron ahí, trató varios “métodos” durante su adolescencia… cortar carbohidratos, cortar grasas, tomar sopas “milagrosas”, jugos, etc. todas esas cosas que funcionan por un tiempo y luego recuperas todo el peso.

El año 2010 tomó una decisión que impactó todos los ámbitos de mi vida. 5 años después no solo tiene el cuerpo que siempre quiso. Ahora tiene la confianza, energía y vitalidad para alcanzar sus sueños. La fuerza para día a día luchar por lo que cree, para dar consultas online en todo el mundo, dar charlas, manejar su marca y para compartir su experiencia y mensaje con toda persona que lo quiera escuchar.

Esa decisión NO fue voy a bajar de peso, la decisión que tomó fue APRENDER. Aprender a vivir bien, aprender cómo funciona su cuerpo, lo que es realmente una buena nutrición y como a través de ella lograr sus metas (y ahora las de sus clientes). Yo sabía que con ese conocimiento no solo bajaría de peso momentáneamente, sino que sería un cambio profundo y permanente.

Debido a su experiencia personal con el sobrepeso y la de cientos de personas que he asesorado, cree firmemente que la nutrición no solo es el camino para tener un cuerpo estético, sino para traer un profundo y definitivo cambio a tu vida. Desde controlar tu ansiedad y estado de ánimo hasta prevenir enfermedades.

Todo lo que comemos cuenta y lo que no comemos también.

Esa decisión la sigue tomando todos los días para expandir sus conocimientos y ser el mejor en lo que hago.

¿Estás listo para tomarla tú?