A quién seguir: Karen Velez

agosto 12, 2019 Revista CorpoSano A quién seguir, Entrenadora Karen Velez, Karen Velez

A quién seguir: Karen Velez

En esta sección «A quién seguir» te presentaremos a personalidades del mundo del fitness, de la nutrición y la salud a quienes te recomendamos seguir. Podrás conocer más de las personas que con su trabajo, historia, imagen y mensaje han cambiado la vida de miles de personas y los motivan a tener una vida más saludable.

Karen Vélez nació en Ponce Puerto Rico, es madre de 2 hijos y reside en la ciudad de Miami desde el año 1996. A muy temprana edad comenzó su preparación como bailarina profesional y coreógrafa en la reconocida Academia de Julie Mayoral.

Karen se ha desempeñado como administradora de importantes cadenas de gimnasios internacionales, es instructora certificada de aeróbicos, step, kickboxing y clases en grupo. Está certificada como Entrenadora Personal por la AFAA del estado de la Florida y por FIT «International Fitness Association». Su pasión por la salud integral la han motivado a prepararse constantemente en el campo de la alimentación, completando así en el 2009 estudios de nutrición en el Colegio de Dietistas y Nutricionistas de su natal Puerto Rico.

La Entrenadora Karen es además una exitosa conferencista internacional quien ha tenido la oportunidad de dictar conferencias motivacionales en Colombia, México, Puerto Rico, Estados Unidos, República Dominicana entre otros. Participó como presentadora del segmento «FuerSaludable» del programa Tenga pa’ que se entretenga dirigido por el reconocido actor y comediante Fernando Arau.

En el año 2010 desarrolla el concepto «Zona Activa» dirigido a la familia. Es columnista de la revista Eva Magazine de Colombia y actualmente colabora semanalmente en el segmento “En Forma con la Ruta» de la emisora radial La Nueva 88.3 FM. Ha colaborado en segmentos de fitness en radio y televisión entre ellos CVCLAVOZ, radio satelital con proyección en más de 20 países, y también en el programa televisivo NUESTRA GENTE TV de la cadena estadounidense MEGA TV.

Karen Vélez es una mujer multifacética y muy creativa, cualidades que la han llevado a crear sistemas innovadores tales como «Forever Fit» enfocado a personas de la tercera edad. K21 un sistema de entrenamientos de 21 días y 21 minutos. Y además, ahora se estrena en su faceta como autora del libro VIDA FIT.