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Entrenamiento para core y abdomen con Zuzka Light

junio 25, 2018 Revista CorpoSano abdomen, core, videos de ejercicios, videos de entrenamiento, videos de motivación, Zuzka Light

Entrenamiento para core y abdomen con Zuzka Light Ve el video completo al dar click en la imagen:

Ejercicio

Crunch oblicuo

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¡Para un abdomen impresionante! Crunch oblícuo Presentado por Grupo Body Systems y Trainingym Te recomendamos leer también: ¿Afectan el sexo y la

Ejercicio

Oblicuo isométrico

marzo 2, 2016marzo 2, 2016 Revista CorpoSano BodySystems, core, isométricos, oblicuos, Trainingym

¡Fortalece tu «core» con este ejercicio! Oblicuo isométrico Presentado por Grupo Body Systems y Trainingym Instrucciones: Oblicuo isométrico: De costado, posiciones