YO PUEDO DEJAR DE FUMAR

Por Maribel Gómez

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En tus pensamientos y en tus palabras, el “Yo puedo” debe predominar como tu única realidad.

Piensa en algo que te esté preocupando y alterando tu sentir, algo que tengas que soltar como es dejar de fumar y entonces afirma desde el fondo de tu corazón: «Yo puedo».

Te darás cuenta entonces, que sí era cierto que podías.

Después, cuando se te presente un obstáculo como sería pasar por la ansiedad por falta de nicotina, de esas crisis en las que aparentemente no encuentras la salida, vuelve a decretar “Yo puedo”.

Tal vez tu mente intente detenerte, diciéndote: “Fuma un cigarro”, “Uno no es nada”, o “Mañana empiezas nuevamente”, sin embargo, tú continúa decretando y repitiendo «Yo puedo”, las veces que sean necesarias hasta que percibas, veas y sientas que tus palabras están impregnadas de “Razón” que será tu “Verdad” tu “Guía” y tu “Camino” a seguir.

De repente te darás cuenta de nuevo que sí podías seguir con tu misión y deseo de no fumar más.

Posiblemente después se te presenten obstáculos mayores, como sentirte tentado a fumar cuando veas a fumadores, cuando tomes una copa o ante la presentación de un problema o estrés, de esas crisis que pensamos que no vamos a salir avante, y posiblemente tu mente vuelva a boicotearte e intentar tentarte y te dirá,: “Fuma”, dite a ti mismo: «Yo puedo». Entonces verás nuevamente que sí podías.

Ten confianza en ti mismo aunque todo el mundo no la tenga, y, recuerda que: “Tú Puedes”

Eleva cada día más tu confianza y nunca olvides que “Sí Puedes”.

¡Todo es posible en medida que Tú lo creas!

Repite:

¡Yo puedo!

¡Yo puedo!

¡Yo puedo!

Repítelo hasta cansarte, una y millones de veces, hasta que tú cerebro lo crea, y te aseguro que lo verás reflejado en tu vida.